Étrendkalauz az egészségért

2017. január 10.

Új év, új fogadalmak! Ugye ismerős? Most egy könnyen áttekinthető képes összefoglalóval segítünk, hogyan étkezzetek kiegyensúlyozottan és egészségesen az újévben. Azt tudtátok, hogy napi másfél liter folyadék elfogyasztásával már sokat tehettek az egészségetekért?

Ti be tudjátok tartani az ábrán szereplő előírásokat?